EXCLUSIU: Cristyl Kimbrough parla de negocis, teràpia i si tornarà a 'Ladies Who List: Atlanta'

  Cristil Kimbrough

Font: Ravann A. Guyton / Ravann A. Guyton

Per a Cristyl Kimbrough de OWN's Dones a la llista: Atlanta, la teràpia és essencial. Kimbrough és el propietari de Kimbrough Law, un dels despatxos d'advocats immobiliaris de propietat minoritària més antics de Geòrgia. Des de la seva obertura fa nou anys, Kimbrough ha fet més de 20.000 tancaments de propietats residencials i comercials. Fer servir una pràctica tan pròspera requereix que mantingui la seva salut mental sota control.



Al llarg del seu temps a la teràpia, ha après moltes lliçons valuoses que no només l'han ajudat en la seva vida personal, sinó com a dona de negocis. Mentre es parla amb Senyora, va dir que la teràpia li va ensenyar per què és important que els líders sàpiguen escoltar per entendre i no respondre.

'Tots els caps haurien de recordar que només perquè siguis un cap no vol dir que no hagis d'escoltar', va dir des de la seva oficina d'Atlanta. 'I això és una cosa que de vegades he d'aturar-me i recordar-me a mi mateix de fer. No ets propietari de les persones que treballes. I potser t'equivoques. Voleu obtenir els comentaris de la gent sobre com se senten sobre la seva càrrega de treball'.

Els reptes que comporta ser emprenedor poden tenir un gran impacte en la salut mental. Un estudi de Resurgo va trobar que el 70% de els empresaris se senten aclaparats la major part del temps. També van trobar que el 22% d'ells sovint senten que volen 'escapar de la vida'.

CONTINGUT RELACIONAT: 'Ladies Who List: Atlanta' s'uneix a la línia de divendres a la nit de OWN Network

La salut mental dels emprenedors també va disminuir com a conseqüència de la pandèmia de la COVID-19. Un estudi de l'Associació de Professionals Independents i Autònoms (IPSE) va trobar que des de l'inici de la pandèmia el 2020, els treballadors autònoms la gent es troba més deprimida . En el seu estudi, el nombre d'emprenedors que consideraven que tenien una salut mental 'pobre' o 'molt dolenta' va augmentar del 6% al 26%. Les dones en l'empresa van tenir una disminució significativa de la felicitat, que va baixar un 54%.

A promoure el benestar emocional Entre els seus empleats, Kimbrough va incloure dies de salut mental al seu paquet de beneficis, que estan separats dels dies de malaltia i del temps lliure personal.

'Potser a partir de fa tres o quatre anys, vaig començar els dies de salut mental [a la meva empresa]', va dir. 'Es donen dies de salut mental quan veig que un empleat ha estat treballant, treballant, treballant, i veig com l'esgotament està a punt de produir-se. O si un empleat l'acaba de matar i mereix un dia lliure només perquè'.

Des que està en teràpia, Kimbrough sovint vol compartir el que ha après amb els seus éssers estimats. Aquest innocent ganes de donar consells va passar factura a la seva relació amb Robin Andrade, a qui va dir que havia perdonat però amb qui mai no podrà tornar a ser amiga.

'T'ajuda a reconèixer patrons dins teu i fins i tot amb altres persones', va continuar. “Però també pot ser una maledicció perquè ara de vegades analitzes massa o comparteixes la teva opinió amb altres persones quan no et demanen. I espereu que, almenys en l'àmbit personal, si esteu compartint la vostra opinió sobre com reacciona algú, la rebrà d'un lloc d'amor. Però si és una persona que no està acostumada a rebre amor, és probable que no el rebin com a amor. Ho rebran com un atac'.

Com vam veure al reality show, les coses es van escalfar entre les dones durant la primera temporada. Aquesta no va ser la part estressant, però. Per a Kimbrough, el més difícil de fer va ser veure el programa a la televisió.

“La part estressant va ser veure com s'editava. Perquè sé el que es va dir i fer en temps real', va dir. 'I després per veure com es va editar per adaptar-se al que havia de ser la meva narrativa. Aquesta va ser la part estressant... Quan el programa va començar a emetre's, va ser quan [el meu terapeuta] estava en marcatge ràpid '.

Kimbrough també va compartir la seva decepció per com se la va retratar Ladies Who List: Atlanta via a les xarxes socials , dient que 'odiava que el programa no mostrés que [ella viu] abundantment'.

Tot i que té sentiments contradictoris sobre la seva experiència a la televisió de realitat, hi ha la possibilitat que torni una altra temporada, però una condició.

'Hauria de mirar els números. Com he dit, primer sóc una dona de negocis', va dir. 'Així que aquest programa està ajudant els meus números?... Mai hem operat amb dèficit. Per tant, si els números estan molt bé, llavors sé que potser es pot atribuir a l'espectacle. I si es poden atribuir a l'espectacle, potser val la pena entretenir-me'.