El Dia Mundial del Benestar Mental dels Adolescents ha arribat i se n'ha anat, però els fets sobre la salut mental dels adolescents negres es mantenen

  Adolescent negre sol amb aspecte trist

Font: Anna Frank / Getty

En cas que us ho perdeu, el Dia Mundial del Benestar Mental dels Adolescents és un dia reconegut a nivell mundial i està destinat a conscienciar sobre els problemes de salut mental dels adolescents. Per als adults, pot ser difícil diferenciar entre el comportament normal dels adolescents (malhumor, retirada social) i els problemes de salut mental. Però si li preguntes a un adolescent, probablement et dirà que la depressió és un problema important que afecta el seu grup d'edat. Les dades del Pew Research Center revelen que set de cada 10 adolescents, en la majoria de línies de gènere, racials i socioeconòmiques, veu la salut mental com un gran problema enfront dels adolescents. La pressió per obtenir bones notes, per encaixar socialment, per semblar bé i per sobresortir en les activitats extraescolars es va enumerar com alguns dels principals factors d'estrès que causen problemes de salut mental en els adolescents.



Tot i que els problemes de salut mental es troben en la majoria de línies demogràfiques, n'hi ha hagut un augment dels episodis depressius importants entre els joves negres en els darrers anys, diu Salut Mental Amèrica . A més, els adolescents que s'ocupen de problemes de pobresa, violència de bandes i embaràs d'adolescents tenen més probabilitats de patir lluitar amb problemes de salut mental – cadascun dels quals és qüestions que afecten els grups minoritaris a un ritme més elevat que les comunitats blanques. Els fets apunten a una cosa: parar atenció a la salut mental del vostre fill adolescent és més important que mai. Aquí teniu dades sobre la salut mental dels adolescents negres i les maneres en què els pares poden estar allà per als seus fills.

El suïcidi d'adolescents negres està augmentant

  Adolescent negre que pateix depressió

Font: Puttipat Aneakgerawat / Getty

The Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychology informa que, a partir del 2018, el suïcidi es va convertir en la segona causa de mort entre els joves negres de 10 a 14 anys. Un grup en particular corre un risc més gran: les adolescents. La investigació mostra que el canvi percentual anual més gran de les taxes de suïcidi es va produir en el grup d'edat de 15 a 17 anys entre les noies. Això forma part d'una tendència que s'està produint des de fa diverses dècades. L'Acadèmia Americana de Pediatria informa que, entre els anys 1991 i 2017, el suïcidi d'adolescents negres va augmentar un 73 per cent.

Problemes preexistents en adolescents suïcides

  Vista lateral de la dona jove mirant cap a l'altre costat

Font: Robin Gentry / EyeEm / Getty

Un estudi publicat a la Biblioteca Nacional de la Salut van examinar adolescents negres que patien idees suïcides i van trobar problemes clínics comuns que havien estat preexistents. Aquests inclouen principalment qüestions de relació , problemes de salut mental, trauma interpersonal i factors d'estrès de la vida (com les notes o l'aparença). Aquestes preocupacions es van produir constantment donant lloc a pensaments suïcides. Tot i que aquests problemes semblen una part 'normal' de la vida dels adolescents, la investigació indica que descartar-los com a tals pot tenir conseqüències nefastes.

Els joves negres reben menys tractament

  La terapeuta somriu de manera encoratjadora mentre un pacient irreconeixible comparteix

Font: SDI Productions / Getty

Tot i que els joves negres corren un major risc de problemes de salut mental, Primers auxilis de salut mental diu que ho són menys propensos a buscar o rebre tractament . De fet, mentre que la depressió és la condició de salut mental més freqüent entre les persones negres, menys de la meitat Adolescents negres que denuncien depressió buscar tractament. També és menys probable que completin el tractament, en cas de començar-lo. La investigació també ha trobat que els adolescents negres tenen menys probabilitats que els adolescents blancs d'haver vist els adults de les seves vides anar a teràpia.

Els biaixos dels pares són part del problema

  Família afroamericana a casa jugant a les dames xineses

Font: kali9 / Getty

Com a menors, els adolescents negres depenen molt dels seus cuidadors prendre la iniciativa en el seu tractament de salut mental . Això també significa que el seu destí es correlaciona fortament amb el dels seus cuidadors. creences sobre el tractament de salut mental. Recerca des de Problemes en Infermeria de Salut Mental ha comprovat que les idees i estigmes que els cuidadors dels adolescents tenen salut mental al voltant tenen un paper important en el motiu pel qual els adolescents negres no reben tractament. Aquests estigmes inclouen la idea que hi ha alguna cosa vergonyós en tenir problemes de salut mental i que la salut mental no és tan important com la salut física.

L'àmbit de la salut mental manca de diversitat

  Adolescent negre parlant amb un terapeuta sobre problemes de salut mental

Font: SDI Productions / Getty

Qualsevol pacient de qualsevol edat o grup racial ha de sentir que el seu proveïdor de salut mental els entén i es relaciona amb ells. Malgrat això, trobar això en un terapeuta no és fàcil per als adolescents negres . Només un quatre per cent dels psicòlegs s'identifiquen com a negres, diu el Associació Americana de Psicologia , i encara menys psiquiatres s'identifiquen com a negre. Com que la desconfiança dels proveïdors d'atenció mèdica és un obstacle en la manera d'un adolescent de buscar ajuda, aquesta manca de diversitat en l'àmbit de la salut mental planteja un gran problema.

Coneix els signes

  Una adolescent bonica molesta a casa

Font: Anna Frank / Getty

Perquè els pares ajudin els seus adolescents negres amb problemes de salut mental, el primer que han de fer és aprendre a reconèixer els signes. Recerca fora de Universitat de Rutgers va trobar que els adolescents negres expressen els símptomes de la depressió de manera diferent que altres grups d'adolescents racials, és a dir, queixar-se de problemes interpersonals o dolor físic. Els pares han de prestar molta atenció si el seu adolescent expressa una major preocupació pel drama de la relació o l'amistat, o hi ha un augment en les queixes de molèsties físiques. Aquest últim s'hauria d'explorar amb un metge, però si es descarta un problema físic, podria ser degut a problemes de salut mental.

Mantenir obertes les línies de comunicació

  Mare parlant amb filles adolescents al sofà

Font: MoMo Productions / Getty

Recerca des del Biblioteca Nacional de la Salut ha descobert que l'ansietat i la depressió ho són menys freqüent en adolescents que se senten vinculats als seus pares i que confien en els seus pares. Així, tot i que l'aïllament social de la unitat parental pot semblar 'normal' per als adolescents, els pares no ho haurien d'acceptar del tot. Mantenir obertes les línies de comunicació. Fes dels sopars familiars una prioritat. No descarteu el mal humor dels adolescents com a comportament estàndard dels adolescents; parleu amb els vostres fills sobre el que senten. Els pares no haurien d'escriure els problemes dels adolescents, com ara el drama de les relacions o les inseguretats de l'aparença, com a 'no importants'. Si són importants per a un adolescent i no es tracten, poden provocar problemes de salut mental.

Normalitzar la recerca d'ajuda

  Pare ajudant el fill adolescent amb els deures a la cuina

Font: Imatge Caia / Getty

Gran part de la investigació sobre cuidadors d'adolescents amb depressió indica que les creences i opinions dels cuidadors sobre l'atenció a la salut mental afecten en gran mesura si els adolescents reben o no l'ajuda que necessiten. Els pares poden ajudar els seus adolescents fent que les discussions sobre salut mental siguin una part normal de la conversa , eliminant-ne l'estigma, així com parlar dels proveïdors de salut mental d'una manera positiva.