Aquestes 8 coses empitjoren l'èczema

1 de 8❯❮
  causes de l'èczema

Font: SCIENCE PHOTOLIBRARY / Getty

L'Associació Nacional d'Èczema informa que una mica més del 10 per cent dels nord-americans tenen algun tipus d'èczema . Afecta a totes les ètnies per igual, però els nadius americans tendeixen a patir-ho una mica més que altres grups. La població negra veu èczema a una taxa del 10 per cent. Tot i que podem pensar en l'èczema com una cosa que afecta sobretot els nadons i els nens petits, el mateix informe de l'Associació Nacional d'Èczema mostra que un de cada quatre adults que el tenen va veure l'aparició dels símptomes a l'edat adulta.



Viure amb èczema pot ser molt frustrant. Els seus símptomes van des d'incòmodes fins a antiestètics, com ara enrogiment, descamació, picor i descamació. Es troba més freqüentment als braços i darrere dels genolls, però l'èczema es pot produir a tot el cos. Molts dels que pateixen aquesta condició coneixen la sensació de tenir un dia arruïnat a causa d'un brot. Just quan estàs preparat per mostrar els teus braços amb un vestit de sol, l'èczema colpeja i et cobreixes amb mànigues. Un dia que havia de ser divertit és destruït per la picor. Tot i que hi ha medicaments amb recepta per tractar els símptomes de l'èczema, Clínica de Cleveland informa que ho no es pot curar . Així, els que la pateixen poden beneficiar-se de conèixer aquests elements i activitats habituals que poden empitjorar l'èczema.

  causes de l'èczema

Font: Success Seisa / Getty

Aquests ingredients cosmètics comuns

Mentre que aquells sense èczema poden confiar en el lluita contra l'acne ingredients que es troben en molts productes per a la pell i cosmètics comuns, les persones amb èczema lamentablement no poden. L'àcid glicòlic, l'àcid salicílic i el retinol, que es troben habitualment en productes per combatre l'acne, són coneguts per assecar la pell i empitjorar l'èczema. L'àcid glicòlic també es troba habitualment en tòners i certs sèrums. Quan es tracta de combatre l'èczema, els ingredients hidratants són clau com la mantega de karité, l'oli de jojoba, la mantega de coco i l'oli d'alvocat. Aneu amb compte també amb els articles que contenen fragàncies. Si bé aquests fan olorar agradable, també agreugen l'èczema. Els productes sense perfum són els millors per a aquells amb èczema.

  causes de l'èczema

Font: Westend61 / Getty

El sol i la crema solar

Si pateixes èczema, un dia a la platja o a la piscina pot ser una cosa complicada per a tu. El sol en si mateix pot irritar l'èczema, ja que la combinació de sobreescalfament i sudoració pot fer que la malaltia actuï. Però aquí està el veritable problema: la majoria de filtres solars del mercat també irriten l'èczema. La Societat Nacional d'Èczema estableix que dels dos tipus principals de filtres solars disponibles: absorbents químics i reflectors a base de minerals. els reflectors a base de minerals tendeixen a irritar menys l'èczema . Tanmateix, encara heu d'assegurar-vos que fins i tot aquest tipus de protector solar no conté els irritants cosmètics enumerats anteriorment, com ara la fragància.

  causes de l'èczema

Font: Justin Lambert / Getty

Teixit sintètic

La suor no és amiga d'un malalt d'èczema. La suor és el mecanisme del teu cos per refredar-te. Quan tens calor, la teva pell allibera humitat que s'evapora i et fa refredar. Malgrat això, L'Associació Nacional d'Èczema explica que aquest procés asseca la pell i empitjora l'èczema. Per aquest motiu, els teixits sintètics com el polièster, el niló i el raió són problemàtics. No deixen respirar la pell, la qual cosa fa que suïs. Si tens èczema, el millor és cenyir-te a teixits naturals com el cotó o el lli i, quan sigui possible, peces de roba folga que permetin respirar la pell. Aquests també són els més còmodes en els dies calorosos, així que és un avantatge per a tots.

  causes de l'èczema

Font: Kinga Krzeminska / Getty

Detergent de bugaderia

Molts dels ingredients que fan que el detergent de roba sigui molt potent i faci una olor agradable també són problemàtics per a la teva pell. Si la teva roba surt del rentat fent olor a pluja de primavera o flors tropicals, és probable que estiguis a punt de patir un èczema perquè són fragàncies. Si teniu èczema, la vostra millor aposta és triar un detergent per a la roba formulat per a nadons. Normalment no té perfum i està dissenyat per ser suau amb la pell. Quan compreu roba nova, recordeu de rentar-la amb el vostre detergent suau abans de posar-vos-la, ja que el fabricant pot haver utilitzat anteriorment detergent perfumat.

  causes de l'èczema

Font: Philippe Gerber / Getty

Certs aliments, potser

Recerca des del Servei Nacional de Salut (NHS) diu que no hi ha proves que cap aliment empitjori generalment l'èczema. No obstant això, menjant un aliment al qual sou al·lèrgic pot fer que els símptomes de l'èczema actuïn. El blat, la soja, els lactis i els fruits secs semblen ser els grans culpables. De nou, si no teniu cap al·lèrgia coneguda a aquests, no hi hauria d'haver cap problema. Si teniu aquesta al·lèrgia, és probable que ja tingueu molta cura d'evitar aquests aliments, però s'ha de saber que si els mengeu, és possible que l'èczema sigui una cosa més amb la qual tracteu. La investigació del NHS, però, va afirmar que tenir èczema a una edat jove podria augmentar les possibilitats de desenvolupar al·lèrgies alimentàries.

  causes de l'èczema

Font: blackCAT / Getty

Estrès

Si necessiteu un motiu més per fer-ho gestionar l'estrès , aquí està: pot empitjorar l'èczema. L'Associació Nacional d'Èczema informes que s'allargaven l'estrès pot provocar un brot d'èczema . Quan el teu cos està en estat d'estrès, allibera l'hormona de l'estrès cortisol. El cortisol, quan es bombeja contínuament, deixa el cos en un estat d'inflamació perpètua, que naturalment empitjora l'èczema. És per això que podeu notar que algú passa per un període difícil de la vida que es rasca frenèticament els braços: el seu èczema està actuant. A més de moltes altres raons (problemes digestius, salut mental, son, etc.) per controlar l'estrès, l'èczema és un altre.

  causes de l'èczema

Font: Mohd Hafiez Mohd Razali / EyeEm / Getty

Aigua calenta

Les persones que pateixen èczema s'han de banyar o dutxar amb aigua tèbia. L'aigua calenta fa diverses coses a la pell que l'èczema no li agrada. Primer, et fa suar. No te n'adones perquè estàs literalment cobert d'aigua, però la calor sí que et fa suar, que ja sabem que resseca la pell. Però l'aigua calenta també pot eliminar la pell d'olis hidratants naturals, deixant la pell encara més seca. Eviteu dutxes i banys calents i, com a precaució, apliqueu un natural crema hidratant (és a dir, sense fragàncies ni altres irritants) després de les dutxes i els banys, en cas que l'aigua s'assequi la pell.

  causes de l'èczema

Font: Grace Cary / Getty

Pols i al·lèrgens ambientals

Hi ha moltes raons per voler mantenir una casa lliure de pols. La pols és dura tant per als pulmons com per a la pell. La Societat Nacional d'Èczema explica que no es tracta d'àcars de pols sinó més aviat els seus excrements als quals les persones poden ser al·lèrgiques. Si sou al·lèrgic a aquests i teniu èczema, veureu un brot en una casa polsegosa. Altres al·lèrgens a la llar, com el pol·len o la caspa de les mascotes, també poden fer que l'èczema esclati. Malauradament, el procés de neteja d'aquests pot fer que les partícules caiguin a la pell o entrin als pulmons, per això és important portar guants llargs de goma i possiblement una màscara quan espols la casa.

PUBLICACIÓ ANTERIOR PÀGINA SEGÜENT 1 de 8 1 2 3 4 5 6 7 8