15 aplicacions que tota dona hauria de descarregar

1 de 15❯❮
  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: Delmaine Donson / Getty

Entre gestionar el control de la natalitat, vetllar per la vostra seguretat personal, gestionar els períodes i assegurar-vos que no estem picant al passadís del congelador de la botiga de queviures, hi ha molts inconvenients i preocupacions particulars que comporta ser dona. És just? De cap manera. Quan començaran els homes a tenir més control sobre la prevenció de l'embaràs en les nostres relacions? No tenen ni idea de com és recordar prendre la píndola cada dia. Quan serà el món només un lloc segur per a les dones perquè no hàgim de prendre mesures preventives? I quan el mugró estarà realment lliure, de manera que no provoqui atenció agressiva i no sol·licitada?

No, res d'això és just. Però hem d'operar amb la comprensió de com és el món, en lloc de com voldríem que fos, alhora que treballem per millorar-lo. I, mentrestant, les dones poden utilitzar tota l'ajuda que poden obtenir per gestionar totes les seves inquietuds particulars. I no estaria bé que, en comptes de ser només un lloc on els homes llisquen als vostres missatges directes sense demanar-los, els nostres telèfons intel·ligents es convertís en eines poderoses que facilitin una mica ser dona? En aquest sentit, aquí hi ha aplicacions que tota dona hauria de tenir.



  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: Klaus Vedfelt / Getty

Per a l'estat d'ànim: Aura

Com a cuidadores i portadores de molts barrets, les dones sovint poden oblidar-se d'aturar-se i fer una pausa i prendre temps per elles mateixes. El Aplicació Aura pot ajudar amb això. Té meditacions guiades, així com històries personals, música i sons de la natura que trieu en funció de l'estat d'ànim en què us trobeu, o de quin estat d'ànim us agradaria estar. També us enviarà recordatoris periòdics per fer una pausa i fes alguns exercicis de respiració i fins i tot t'ajuda a controlar el teu estat d'ànim al llarg del temps.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: Delmaine Donson / Getty

Per dormir millor: Somni

Les dones tenen un 40% més de probabilitats de desenvolupar insomni que els homes. Podria ser preocupar-se per criar fills / lluitar contra companys de feina inadequats / preocupar-se per la nostra seguretat personal el que ens manté? Sigui el que sigui per a tu, el Aplicació de somni ofereix una combinació d'enregistraments per ajudar-vos a adormir-vos, com ara històries d'anar a dormir, meditacions o senzills sorolls blancs per ofegar una parella que ronca.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: DjelicS / Getty

Per fer un seguiment del son: cicle de son

Si voleu entendre millor els vostres patrons de son, com ara quant de temps dorms i fins a quina profunditat, aquesta aplicació Puc ajudar. A més de fer un seguiment dels comportaments del son, també ofereix consells per dormir millor , i té una alarma suau que et desperta intencionadament en la teva fase més lleugera de son perquè et despertes amb la sensació de descansar.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: Michele Pevide / Getty

Per calmar un nadó: White Noise Baby

Tant si necessiteu ajudar un nadó a adormir-se, mantenir-se adormit o mantenir-se feliç i entretingut (llegiu: prevenir les rabietes) quan estigui despert, aquesta aplicació pot ser d'ajuda. Té enregistraments de sons que tradicionalment són calmants per als nadons, com els sorolls de viatge en cotxe o una aspiradora. Quan es posa en mode nadó, s'assegurarà que cap notificació pertorbi el son del vostre nadó. També reprodueix sorolls divertits com un sonall per entretenir un nadó quan estàs fora.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: LeoPatrizi / Getty

Per al seguiment de la lactància materna: Baby Tracker Breastfeeding

El Aplicació de lactància materna Baby Tracker us ajuda a registrar totes les coses relacionades amb la infermeria, cosa que pot ser especialment útil quan actualitzeu el metge del vostre nadó sobre el seu progrés. Registra coses com ara els temps d'alimentació, la quantitat de llet que es va extreure durant l'extracció, quan es va donar la fórmula, quan es van donar aliments sòlids i fins i tot quan es van canviar els bolquers. També podeu configurar recordatoris per a cadascun d'aquests esdeveniments i registrar els canvis de pes i alçada del vostre nadó.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: Carol Yepes / Getty

Per al seguiment del període i la fertilitat: Pista

Tant si voleu quedar embarassada, com si voleu assegurar-vos que no us quedeu embarassada o si voleu fer un millor seguiment dels símptomes menstruals per informar-los al vostre metge, Aplicació Clue Puc ajudar. T'ajuda a iniciar la sessió en coses com ara, durant quina part del teu cicle els teus rampes són pitjors o el teu estat d'ànim és el més baix. També ofereix prediccions per a la vostra fertilitat i síndrome premenstrual, i té un lloc on podeu fer preguntes sobre totes les coses fertilitat , menstruació i salut sexual, i els experts mèdics respondran.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: SDI Productions / Getty

Per gestionar la salut de la teva família: Practo

Si heu de mantenir-vos al dia no només amb el vostre cites al metge i les receptes, però també les del seu cònjuge i fills, això és molt útil aplicació . Us ajuda a buscar ràpidament especialistes de la vostra zona, reservar cites de telesalut, obtenir receptes digitals i fins i tot fer un seguiment de totes les vostres cites anteriors (o de la vostra família) i quin era l'objectiu de la visita.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: Dimensions / Getty

Per estalviar diners a la botiga: SnipSnap

Comprar a les botigues pot ser divertit i molts gaudeixen d'aquesta experiència en persona. L'únic problema és que és difícil saber si podríeu obtenir una millor oferta en un altre lloc. Aquí és on SnipSnap entra. Només cal que feu una foto de l'article que us interessa i SnipSnap mostrarà cupons o vendes disponibles per a l'article, i fins i tot us mostrarà si podeu obtenir-ne un millor preu en un altre lloc.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: Brothers91 / Getty

Per estalviar diners en línia: mel

Si encara no heu instal·lat el aplicació de mel, és hora de fer-ho. Un cop l'hagueu afegit al vostre navegador o telèfon intel·ligent, escanejarà automàticament tot el web per trobar codis de cupó per als articles que esteu comprant a la caixa. Si en troba un, també l'aplicarà automàticament. Per tant, fa la feina de mirar tots aquests llocs de codis de cupó per a vostè, introduir tots els codis i esbrinar quins funcionen i quin és el millor per a aquesta compra. Fa estalviant diners molt més fàcil.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: kate_sept2004 / Getty

Per a tot allò relacionat amb la salut de la dona: Flo

Mentre Flo sembla que es tracta del vostre període, no ho és (tot i que també és un seguiment del període i de l'ovulació). Als usuaris els agrada Flo perquè penja regularment articles creats per experts sobre temes de salut de les dones, té fòrums en línia on podeu discutir importants problemes de salut de les dones , i us permet fer preguntes íntimes de manera anònima sobre els vostres problemes de salut i obtenir respostes d'experts. Si teniu un nadó, les seves funcions de criança us ajuden a fer un seguiment del desenvolupament del vostre nadó i ofereixen guies i articles importants sobre la nova criança.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: Dimensions / Getty

Per seguretat (la teva i els altres): Hollaback

El Hollaback L'aplicació està treballant per fer que els carrers siguin menys hospitalaris per a aquells que els han fet menys que hospitalaris per a les dones. Mitjançant el mapa digital, podeu fer clic a una àrea i trobar històries enviades per l'usuari sobre problemes de seguretat personal que hi hagin experimentat. També podeu enviar el vostre, escollint d'un menú que cobreix una varietat d'incidents de naturalesa, des d'assetjament sexual fins al racisme. Quan veieu que un usuari ha tingut una experiència similar a la vostra, podeu fer clic a la seva icona a 'Hollaback' i fer-li saber que no està sol. Aquesta aplicació va fer la nostra llista de les millors aplicacions de seguretat personal, que podeu trobar aquí.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: Vladimir Vladimirov / Getty

Per a cites en línia segures: Cercle de 6

Ens agrada Cercle de 6 perquè cobreix una sèrie d'escenaris que viuen les dones, des d'estar una mica esgarrifoses fins a tenir por realment per les nostres vides. Malauradament, moltes dones experimenten alguns d'aquests , cada dia. Afegiu sis persones de confiança a la vostra xarxa i, quan us trobeu en una crisi, podeu tocar la icona de trucada, xat o GPS. La icona de trucada indica a la vostra xarxa que necessiteu algú que us truqui, cosa que pot ser útil quan necessiteu una trucada 'interrompuda' per a un mala primera cita . La icona de xat diu que necessiteu enviar missatges directes amb algú, cosa que us pot resultar útil quan necessiteu comunicar-li discretament que necessiteu ajuda. I la icona del GPS indica a la vostra xarxa que necessiteu que algú us vingui a buscar i li enviï la vostra ubicació.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: MixMedia / Getty

Per fer pipí durant una pel·lícula: RunPee

Sí, ho has llegit correctament. Això està demostrat científicament les dones fan pipí més sovint que els homes, i corre més al bany per cada litre de líquid que els homes. Això fa que asseure'ns una pel·lícula sencera sigui una mica difícil per a nosaltres, sobretot quan estem als cinemes i no podem fer una pausa. RunPee us indica quan és un bon moment per utilitzar el bany durant una pel·lícula (com una escena de baralla prolongada).

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: Delmaine Donson / Getty

Per trobar una coincidència: BLK

BLK és un aplicació de cites dissenyada per a solters negres que funciona d'algunes de les maneres a les quals esteu acostumats, amb funcions com lliscar cap a la dreta o a l'esquerra en funció del vostre interès i rebre coincidències diàries en funció del vostre perfil i interessos mutus. També hi ha una funció de xat que s'activa quan coincideixes amb algú, i amb la subscripció premium, pots 'potenciar' el teu perfil perquè sigui un perfil superior a la teva zona per a una major visibilitat.

  bones aplicacions per a telèfons intel·ligents

Font: Iconic / Getty

Per al fitness: entrenament per a dones

Això aplicació ofereix entrenaments dissenyats per al cos de les dones i també té una gran varietat, entre entrenaments per cremar greixos de set minuts i sessions de ioga fins a programes setmanals personalitzats dissenyats per entrenadors personals. També us permet fer un seguiment de les vostres calories i pes, i ofereix entrenaments per a principiants. No es requereix cap equip, de manera que podeu fer exercici en qualsevol lloc i en qualsevol moment.

PUBLICACIÓ ANTERIOR PÀGINA SEGÜENT 1 de 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15